我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。这个习惯在我成年后也没有改变，直到有一天，我发现头皮上起了一个红包。起初，我并没有太在意，认为只是普通的皮肤问题，过几天就会自行消失。然而，随着时间的推移，这个红包不仅没有消失，反而越来越大，甚至开始流脓。

我开始感到担忧，担心这可能是某种严重的皮肤病。于是，我决定去医院看医生。医生检查后告诉我，这是一个普通的脓包，需要及时处理，否则可能会引起感染。我按照医生的建议进行了治疗，包括清洁、消毒和涂抹药膏等。经过一段时间的治疗，脓包终于愈合了。

然而，愈合后的头皮摸起来却异常柔软，甚至有些凹陷。我开始怀疑自己是否已经留下了永久的疤痕。为了解答这个问题，我决定再次寻求医生的帮助。这次，我选择了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位全科医生进行了交流。

医生首先询问了我头皮红包的具体情况，包括它的位置、大小和是否有疼痛感等。我向医生描述了整个过程，并告诉他现在头皮摸起来很软。医生听完后，告诉我这可能是瘢痕的表现，但也不能排除其他可能性，例如囊肿或脓肿的形成。他建议我继续观察，如果发现患处有包块在逐渐变大，需要立即到医院就诊确认。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照他的建议继续观察。同时，我也开始注意自己的生活习惯，保持良好的心情，注意休息，保持室内通风，清淡饮食易消化，适量饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，适当体育锻炼等。这些生活建议不仅有助于我恢复健康，也有助于我预防类似问题的再次发生。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅节省了时间和精力，也得到了及时、准确的医疗建议。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家关注自己的健康，遇到问题及时就医。