我从小就是一个睡眠浅的人，稍微有点儿动静就能把我吵醒。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。有时候我甚至需要花上几个小时才能入睡，第二天早上起来总是感觉疲惫不堪。我的工作压力也很大，经常需要熬夜加班，这使得我的睡眠问题更加恶化。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至尝试一些安眠药。但是这些方法都没有什么效果，反而有时候还会让我感到更加焦虑和不安。

有一天，我在网上搜索关于中医肾虚调理的信息，希望能找到一些更自然的解决办法。然后我发现了京东互联网医院，决定试一试在线问诊。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生问我这个问题有多久了，具体有哪些症状。我告诉他我已经有好几年了，入睡困难，睡眠时间短，质量也很差。医生又问了我一些关于用药安全的问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我回答说我没有药物过敏史，肝肾功能也正常。

医生看了我提供的照片后，告诉我可以使用中药来调理肾虚，改善睡眠质量。他还提醒我不能超过一个月的用量，并且在用药期间如果有不适应该及时线下就诊。我很感激医生的热情和及时的回应，决定按照他的建议去做。

我在京东互联网医院上预约了药品，很快就收到了。开始用药后，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。入睡变得更容易，睡眠时间也更长了。最重要的是，我不再感到疲惫和焦虑，整个人都变得更加轻松和愉快。

我想分享我的经历，希望能帮助其他有类似问题的人。同时也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和热情让我重新找回了健康和快乐。如果你也有睡眠问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！