我叫李晓，今年45岁，生活在南方的一个小城市。去年，我被诊断出患有乳腺癌。这个消息就像晴天霹雳，打破了我平静的生活。手术、化疗、放疗……我经历了所有的治疗过程。虽然现在我已经康复了，但睡眠问题却一直困扰着我。

我尝试了各种方法来改善睡眠，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至是尝试一些安眠药。但是，效果都不是很理想。有一天，我在网上看到有人推荐玉灵膏，说它可以帮助改善睡眠。我很好奇，于是就去找了医生咨询。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很耐心地听了我的情况，并详细地解释了玉灵膏的成分和作用。虽然他说玉灵膏不是药物，只是一个保健品，但他也表示可以根据说明书酌情选择使用。同时，他也提醒我，持续的睡眠障碍还是需要去医院检查一下，不能只依赖保健品。

我很感激医生的建议。虽然我还没有决定是否使用玉灵膏，但我已经开始注意放松心情、规律作息和适当运动了。这些方法可能看起来很简单，但对我来说却非常重要。毕竟，健康无小事，尤其是对于像我这样曾经患过癌症的人来说。

在这次在线问诊中，我深深地体会到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅解答了我的问题，还给了我很多有用的建议。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去试试京东互联网医院。相信我，你不会失望的。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。无论是面对疾病还是日常生活中的小问题，我们都应该及时就医，积极采取措施来保护自己的健康。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。