我从小就有一个习惯，喜欢用手臂夹住书本或文件夹，走路时也总是习惯性地将手臂紧贴身体。直到有一天，我发现胳肢窝处有一个小肉块，轻轻一碰就疼得厉害。起初我没太在意，想着可能是因为夹东西太紧了，过几天就好了。可谁知，这个小肉块不仅没有消失，反而越来越大，连正常抬起手臂都变得困难。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这会不会是某种严重的疾病。于是，我决定去医院做个检查。医生告诉我，这个小肉块可能是皮脂腺囊肿，也就是所谓的粉瘤。它是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。虽然它是良性的，但如果不及时处理，可能会引起感染或其他并发症。

医生建议我做手术切除，虽然这听起来有些吓人，但我知道这是最好的解决办法。手术很快就安排好了，整个过程非常顺利。医生告诉我，手术后要注意休息，避免剧烈运动，以免引起出血或感染。我严格按照医生的嘱咐做，很快就恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为某些小问题而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和细心关怀让我在这个过程中感到非常安心和放心。如果你也遇到类似的问题，千万不要犹豫，及时就医是最重要的。健康是我们最宝贵的财富，珍爱它，保护它。

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