我叫李明，今年40岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近一个多月，我总是感到头顶痛，伴随着眩晕的感觉。有时候，甚至连眼睛都模糊不清。起初，我以为只是因为工作太累，休息一下就好了。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是上网搜索相关信息。看到有人说肾虚也会引起头晕，我就想起了家里还有一些黄芪，听说黄芪可以补气养血，于是我就开始每天泡黄芪水喝。可是，症状并没有改善，反而有时候还会加重。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生问我这种情况多长时间了，我告诉她已经一个多月了。医生又问我血压是否正常，我说最近没怎么量过。医生建议我先测量一下血压，并且告诉我40岁也可能会有高血压的情况。

我开始反思自己的生活习惯，最近的确睡眠质量不太好，经常熬夜工作。医生说必须有充足的睡眠，否则身体会出问题。我决定改善自己的生活方式，早点休息，保证每天有足够的睡眠时间。

医生初步诊断我可能是失眠引起的头痛和眩晕，并且开了一些药物给我。同时，医生也建议我多喝水，保持良好的心态，避免过度劳累。最后，医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时去线下医院就诊。

我按照医生的建议，调整了自己的生活方式，开始每天早点休息，保证有足够的睡眠时间。同时，我也开始注意饮食，多吃一些有益于身体健康的食物。经过一段时间的调整，我的头痛和眩晕症状逐渐消失了，眼睛也恢复了清晰度。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，通过线上问诊，解决了我的健康问题。现在，我会更加注重自己的健康，遇到问题及时就医，希望大家也能注意身体，保持健康的生活方式。