在这个喧嚣的城市里，李奶奶的生活看似平静无波。然而，夜晚的来临总是让她感到一丝恐惧。十年了，她一直依赖安定等药物才能入睡。这种依赖让她感到羞愧和无助，尤其是在看到年轻人轻松入睡时。

李奶奶的儿女都在外地工作，家中只有她和老伴相依为命。每天晚上，老伴早早入睡，而她却在床上辗转反侧，思绪万千。有时候，她会想起年轻时的自己，曾经也是一个精力充沛、睡眠质量极佳的人。可如今，岁月的痕迹让她变得脆弱和无助。

一天，李奶奶在网上看到了一篇关于睡眠肽的文章。据说这种药物可以帮助改善睡眠质量，且副作用较小。李奶奶心动了，决定尝试一下。她在京东互联网医院上预约了一个医生，希望能得到专业的建议。

医生接待了李奶奶的咨询，详细询问了她的病史和用药情况。李奶奶坦诚地告诉医生，她已经十年没有自然入睡了，必须依赖安定等药物。医生听完后，给出了建议：可以尝试使用睡眠肽，但需要注意用药方法和剂量。李奶奶听后，心中一阵激动，仿佛看到了希望的曙光。

医生告诉李奶奶，睡眠肽的使用方法很简单：每天晚上睡觉前半小时口服四片，一天一次。李奶奶认真地记下了医生的话，并询问是否有其他需要注意的事项。医生再次强调了用药安全的重要性，提醒李奶奶如果有任何不适，应立即停止用药并联系医生。

李奶奶感激地结束了咨询，心中充满了期待。她决定从今晚开始尝试使用睡眠肽，希望能摆脱安定的依赖，重新拥有一个健康的睡眠。

夜晚降临，李奶奶按照医生的建议服用了睡眠肽。起初，她还有些担心和紧张，但随着时间的推移，她感到一股温暖的力量在身体中流淌。渐渐地，她的眼皮开始沉重，思绪也变得模糊。最后，她安然入睡，享受了一夜的美梦。

第二天早上，李奶奶醒来时，感到精神焕发，整个人都轻松了许多。她知道，这只是一个开始，但她已经看到了希望的光芒。从此以后，李奶奶每天晚上都会按时服用睡眠肽，慢慢地，她的睡眠质量得到了显著的改善。安定的依赖也逐渐减少，直至完全摆脱。

李奶奶的故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让更多的人能够得到专业的医疗建议和帮助。最后，李奶奶想对所有有睡眠问题的人说：“不要放弃，总会有解决的办法。”