我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近，我发现自己的皮肤状态越来越差，总是暗沉无光，甚至还出现了黑眼圈和口角炎。听说B族和维C可以改善皮肤状态，于是我开始每天服用这两种营养素。但是，最近我在网上看到有人说B族和维C不能一起吃，否则会中毒。我非常担心，于是决定向京东互联网医院的医生咨询。

我选择了图文问诊的方式，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，B族和维C可以一起吃，并且可以长期服用，没有不良影响。听到这个消息，我松了一口气。但是，我仍然有疑问：我需要吃多久才能看到效果？医生建议我吃六周一个疗程，然后根据自身情况决定是否继续服用。

我按照医生的建议，坚持服用B族和维C六周。期间，我也注意了自己的饮食和作息，尽量保证规律。果然，六周后，我发现自己的皮肤状态有了明显的改善，黑眼圈和口角炎也消失了。我的同事们都夸我皮肤变好了，问我是怎么做到的。我告诉他们，是因为我坚持服用B族和维C，并且注意了自己的生活习惯。

现在，我已经成为B族和维C的忠实粉丝。每当我有健康问题时，我都会第一时间想到京东互联网医院。他们的医生专业、耐心，总是能给我最合适的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！