我从小就体弱多病，经常口腔溃疡，家人和朋友都劝我要多补充维生素。最近听说21金维他不错，想试试看。可我又担心，自己有肾结石，吃这个会不会加重病情？

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生很耐心地询问了我的病史和过敏情况，确认我没有其他禁忌症后，开始解释21金维他的成分和功效。

“这款产品里的钙是磷酸氢钙，是有机钙，对肾结石影响不大。”医生的话让我松了一口气。同时，医生也提醒我，虽然21金维他对肾结石影响不大，但单独补钙还是需要慎重的，建议我平时均衡规律饮食，食物种类多样化，增加饮水量，每天的排尿量大于2000ml，另外，忌咖啡、浓茶、酒精。

我听了医生的建议，决定购买21金维他，并且改变自己的生活习惯。从此以后，我每天都喝足够的水，少喝咖啡和酒精，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也定期复诊，监测自己的肾结石情况。

几个月过去了，我的口腔溃疡明显减少，身体也感觉更强壮了。最重要的是，我的肾结石没有加重，反而有所改善。现在，我已经成为21金维他的忠实用户，并且向身边的朋友和家人推荐这个产品。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询医生，相信你也能找到适合自己的解决方案。