我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。我的皮肤一直很敏感，尤其是在夏天，总是发红、发烫、干痒、脱皮。每次出门都要涂上厚厚的一层防晒霜，否则就会被晒得像个熟透的番茄。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，结果发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现他们有一个在线问诊的功能。于是我决定试一试，毕竟我也想知道自己的皮肤问题该怎么解决。

我选择了图文问诊，填写了一些基本信息后，很快就有医生回复了我。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我就把我的皮肤问题告诉了她。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我皮肤的类型是干皮还是油皮。我说我也不太清楚，医生就告诉我说：“干皮用G，油皮用R。”

我一头雾水，不知道R型和G型是什么东西。医生解释说：“R型和G型是两种不同的护肤品，功效和效果是一样的，只是质地有点区别。乳液R属于清爽型的，膏状G属于滋润型的。”

我听完后，还是不太明白该选哪种。医生就建议我根据自己的皮肤类型来选择。她说：“如果你的皮肤偏干，就选G型；如果你的皮肤偏油，就选R型。”

我想了想，觉得自己的皮肤应该是偏干的，就决定选G型。医生还告诉我说：“除了使用护肤品外，你还需要注意日常生活中的饮食和作息。多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物；保持良好的作息习惯，早睡早起。”

我按照医生的建议去做，果然效果很好。我的皮肤不再那么敏感了，发红、发烫、干痒、脱皮的现象也明显减少了。现在我每天都在用G型护肤品，感觉自己的皮肤状态越来越好。

我很感谢京东互联网医院的医生，她们的专业知识和耐心解答真的帮了我大忙。现在我也推荐给身边的朋友，如果有皮肤问题，可以去京东互联网医院看看。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”