含食怎么吃？是含着还是嚼碎？

当前位置：

含食怎么吃？是含着还是嚼碎？

含食怎么吃？是含着还是嚼碎？

发表人：

康复之路

阅读量：

19人

我从小就有脾虚的毛病，吃东西总是消化不良，经常出现积食的情况。每次去看中医，医生总会开一些含食的药物给我。起初，我对这种吃法感到很困惑：是含着让它慢慢化开，还是直接嚼碎了吃？

有一次，我在京东互联网医院上进行图文问诊，向医生请教这个问题。医生告诉我，含食可以直接含在嘴里，像吃糖块一样，等它慢慢化开就行了。听到这个答案，我不禁有些失望，毕竟这种吃法实在是太难受了。

我向医生反映了我的感受，医生笑着说：“其实也可以嚼碎了吃，只要你能接受那种味道。”我心想，既然有选择的余地，那我干脆就嚼碎了吃吧，至少比含着舒服多了。

从那以后，我每次吃含食的药物都会先嚼碎再咽下去。虽然味道依然不怎么样，但至少我不用再忍受那种难受的感觉了。通过这次问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了一个小技巧，真是太感谢京东互联网医院的医生了！

如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事。记得，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

脾虚积食中医调理指南常见症状脾虚积食的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等，易感人群为长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。推荐科室中医内科调理要点 1. 饮食调理：少食多餐，避免过饱和辛辣刺激性食物，多食易消化的清淡食物。 2. 中药调理：可选用健脾丸、四君子汤等中药进行调理，具体用药需在医生指导下进行。 3. 生活习惯调整：保持规律的作息时间，适当进行体育锻炼，避免过度劳累和情绪波动。 4. 心理调节：保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力。 5. 含食调理：可选用含食进行调理，含食的方式可以是含着直至化开，也可以嚼碎后咽下，具体方法可根据个人喜好和医生建议选择。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章嗓子总有异物感，尤其是饭后，可能是胃部问题？

我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯温水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，食物不易消化。可我从来没把这当回事，直到最近嗓子总有异物感，尤其是饭后，才开始担心起来。这感觉就像有个小石头卡在喉咙里，怎么也咽不下去。有时候还会伴随着轻微的疼痛，真的是很难受。起初我以为是喉咙发炎，吃了些消炎药也没见效。后来我才意识到，可能是胃部问题引起的。我在网上查了一下，发现有个名词叫做“脾虚食积证”，症状跟我很像。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系上了眼耳鼻喉科的庞医生。庞医生问了我很多问题，包括症状出现的时间、持续的时间、是否有反酸、嗳气等情况。通过我们的交流，庞医生初步判断我的症状可能是由胃部疾病引起的，建议我去消化内科做进一步检查。我听了庞医生的建议，去医院做了胃镜检查。结果显示，我确实有轻微的胃炎和食管反流。医生告诉我，这些问题都可能导致嗓子不舒服的症状。他们开了一些药给我，并嘱咐我日常注意规律进餐，不要过饱，可以少食多餐，饮食以清淡易消化为主。现在，经过一段时间的治疗和调整饮食习惯，我的嗓子已经好多了。虽然偶尔还会有异物感，但已经不像之前那么频繁和严重了。我也更加重视自己的健康，开始定期体检，避免小问题变成大毛病。如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能让自己远离疾病的困扰。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗趋势观察站

文章宝宝缺铁性贫血怎么办？医生推荐的营养包和补铁方案

我还记得那天，带着一岁的儿子去医院做体检，医生告诉我他有缺铁性贫血。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界都暗了下来。作为一个新手妈妈，我总是担心自己做得不够好，害怕自己的疏忽会影响到孩子的健康。我开始回想起过去的日子，是否有哪里做错了？是不是我喂养的方式不对？是不是我没有给他吃足够的营养？一连串的问题在我脑海中浮现，令我感到无助和自责。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别太担心，这是很常见的问题。我们可以通过合理的饮食和营养补充来改善。”他推荐了一种名为“建敏思”的营养包和“莱思纽卡强化补铁”的产品，告诉我每天给孩子吃一袋营养包和一毫升的补铁液，效果会很好。我按照医生的建议开始给孩子补充营养。每天晚上，我都会给他冲一袋营养包，混合在温开水和奶粉中，喝完后再给他喝一毫升的补铁液。同时，我也开始注意他的饮食，经常做一些富含铁质的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝、鸡鸭血和牛肉等，并且每天给他喝一些核桃坚果汁。经过一段时间的调理，孩子的状态明显改善了。他的脸色不再苍白，精神也变得更加活泼。每次带他去复查，医生都说他的贫血情况在逐渐好转。看到孩子的健康状况恢复正常，我感到由衷的欣慰和感激。这次经历让我明白，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时发现问题并采取措施。同时，也要学会放松，不要过分自责。只要我们用心去做，孩子一定会健康成长的。如果你也有类似的问题，不妨试试我所用的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院也提供了很多专业的医疗服务，值得信赖。

生命之光传递者

文章肛门出汗、裆部潮湿的原因和治疗方法

我从小就是一个爱运动的人，篮球、足球、游泳，样样精通。可谁知道，正是因为这个爱好，我的生活被彻底改变了。那天下午，我和朋友们在球场上打篮球，汗水浸透了我的球衣。比赛结束后，我突然感到肛门有轻微出汗，裆部也变得潮湿。起初，我并没有太在意，认为只是因为运动过度引起的正常现象。可这种情况持续了几天，甚至在平时也会出现，我开始感到不安。我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我这是因为脾虚湿气重引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的饮食习惯有问题。平时我总是喜欢吃辛辣刺激的食物，很少注意营养均衡。医生建议我改变饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。除了改变饮食习惯，医生还给我开了一些中药方子。苦参、白鲜皮、蛇床子、川椒、白矾等中药材，煮沸后用来熏洗患处。每天两次，每次15分钟，10日为一个疗程。刚开始我对这种方法持怀疑态度，但在使用一段时间后，我的症状明显减轻了。医生还提醒我要保持局部干燥，避免久坐久站受凉吃辣。生活规律，睡眠充足，清淡饮食，少食肥腻油腻辛辣。平时可以垫纱布块吸湿，穿宽松内衣裤。这些小细节虽然看似不重要，但却对恢复健康起到了关键作用。经过一段时间的治疗和调整，我的症状完全消失了。现在回想起来，我才真正意识到健康的重要性。感谢医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望大家都能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小问题变成大毛病。

运动与健康

文章孩子咳嗽流鼻涕，能不能开点小儿豉翅清热颗粒？

我还记得那天，我的儿子小明突然开始咳嗽流鼻涕，黄色的鼻涕和痰让他难受不已。作为一个母亲，看到孩子不舒服总是心疼不已。我立即想起了之前他三岁半时吃过的小儿豉翅清热颗粒，效果不错。于是，我决定再次尝试这种药物。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了小明的症状。医生很快回复了我，询问小明是否之前吃过这种药物，并问我需要开多少。听到医生说可以开，我松了一口气，毕竟我不想带小明去医院排队看病，尤其是在这个特殊时期。医生问我小明的精神状态如何，我回答说还可以，虽然他有些不舒服，但还能玩耍。医生建议我先给小明吃下小儿豉翅清热颗粒看看效果，并提醒我如果症状没有缓解，或者出现发热、精神不好等情况，需要及时去医院就诊。我按照医生的建议给小明吃了药，果然，第二天他的症状就有所缓解。看到小明的病情好转，我不禁感慨，京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于我们这些忙碌的父母来说，能够在家里就解决孩子的健康问题，真是太好了。在这个过程中，我也学到了很多关于小儿豉翅清热颗粒的知识。比如，它主要用于治疗小儿积滞脾虚夹杂证，适合有咳嗽、流鼻涕、黄痰等症状的孩子。同时，医生也提醒我，如果小明的咳嗽咳黄痰情况没有改善，可能需要加点消炎药，但在这个阶段先不用吃。总的来说，这次经历让我更加信任京东互联网医院的服务。它不仅提供了专业的医疗咨询，还让我在家里就能解决孩子的健康问题，省去了很多时间和精力。希望更多的父母也能尝试这种便捷的服务，关注孩子的健康成长。如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗新知速递

文章 23岁还能长高吗？

我叫小明，今年23岁，身高只有165厘米。从小到大，我的身高一直是同学们嘲笑的对象。每次看到那些高大帅气的男生，我都羡慕不已。所以，长高成为了我最大的心愿。最近，我在网上看到了一些广告，声称可以通过某种产品来拉伸骨骼，打开骨骼闭合，从而实现长高的梦想。我心动了，开始在网上搜索相关信息。最后，我找到了京东互联网医院，决定向专业的医生咨询一下。我选择了图文问诊，向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我，能不能长高需要查一下骨骺有没有闭合。如果没有闭合，就还可以长高。但是，如果已经闭合了，那么吃任何产品都没用了。我有些失望，但还是想知道更多。于是我问医生，那个产品的客服说可以配合拉伸打开骨骼闭合，真的假的？医生很直接地告诉我，他认为没用。我有些沮丧，但也明白了现实。在这次咨询中，我不仅得到了专业的建议，还学到了很多关于长高的知识。虽然我可能无法再长高了，但我也明白了健康比身高更重要。从此以后，我开始注重锻炼和饮食，希望能够拥有一个健康的身体。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好。医生不仅专业，而且态度也很好。他们的建议让我看到了现实，也让我明白了健康的重要性。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。你有类似的经历吗？欢迎分享！

医疗之窗

相关问诊

我想咨询如何减肥，平时基本没有运动，饮食习惯也不是很好。是否可以服用左旋肉碱？

就诊科室：营养科

总交流次数：31

医生建议：针对肥胖问题，建议通过合理的饮食和运动来实现减肥目标。增加蛋白质的摄入，多吃蔬菜，少油少盐，避免高热量和高脂肪食物。同时，适量的运动也非常重要。可以尝试在锻炼前服用左旋肉碱，辅助消耗脂肪。请注意，左旋肉碱的效果会受到运动的影响。因此，建议在服用左旋肉碱的同时，进行适量的运动锻炼。最后，希望您能注意饮食和运动的平衡，避免暴饮暴食和过度运动。祝您身体健康！

我最近体重增加，想知道如何通过饮食来控制体重，是否有药物可以辅助减肥？

就诊科室：营养科

总交流次数：7

医生建议：对于肥胖问题，首先需要通过BMI指数判断是否存在肥胖问题，并制定相应的饮食计划。治疗需要综合考虑饮食、运动和生活习惯的改变，药物治疗可以作为辅助手段，但必须在医生的指导下使用。建议增加日常运动量，选择低热量、高营养价值的食物，并保持规律的作息时间。

七十多岁老人入睡困难，深睡眠时间短，想知道有没有什么营养方案可以改善睡眠质量？

就诊科室：营养科

总交流次数：24

医生建议：对于老年人睡眠问题，除了调整生活习惯和心理状态外，适当的营养调整也非常重要。可以通过增加富含色氨酸的食物摄入，补充维生素B6和镁等营养素来改善睡眠质量。建议选择含有这些营养素的复合型产品，连续服用两个月以上。同时，保持规律的作息时间，避免午睡过长，晚上避免使用电子设备等也都是有益的生活建议。

三个月大婴儿消化不良，吐奶、拉稀便，如何改善？

就诊科室：营养科

总交流次数：44

医生建议：对于婴儿消化不良，首先需要排除其他潜在的疾病因素。然后，可以尝试调整喂养方式和频率，帮助宝宝排气和消化。同时，注意观察宝宝的体重增长和大便性状的变化。如果症状持续或加重，可以考虑使用一些针对婴儿消化不良的营养品或药物，但务必在医生指导下使用。保持宝宝的生活环境清洁和舒适也很重要。

37岁男性想了解如何科学减肥，是否可以使用某种产品并与其他维生素一起使用？

就诊科室：营养科

总交流次数：13

医生建议：对于肥胖，我们建议通过合理的饮食和适当的运动来控制总能量摄入和增加能量消耗。可以使用某些辅助手段，如阻断碳水摄入的产品，但不建议同时服用多种减肥产品。同时，需要注意饮食的调整，摄入足量蛋白，多吃蔬菜，少油少盐，少高热量，少摄入高脂肪食物，禁止暴食暴饮。结合一些运动锻炼，效果更好。

相关内容

非甾体类抗炎药物性肾病

药物性肾损害

抗菌药中毒性肾病

快速问医生

推荐医生

刘媛

主治医师

消化内科

赣州市人民医院

上呼吸道感染(2例) 咳嗽(1例)

专业擅长：熟练掌握各种内科常见病，多发病的诊治，尤其擅长诊治消化系统疾病，包括：消化性溃疡、幽门螺旋杆菌的根治、反流性食管炎、胃肠炎、消化不良、急慢性腹泻、慢性肝炎、脂肪肝等。

好评率：99% 接诊量：12881

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：234

马啸

副主任医师

小儿内科

新民市人民医院

急性支气管炎(29例) 急性上呼吸道感染(14例)

专业擅长：儿童发热、咳嗽、腹泻、便秘、支气管炎、肺炎等小儿内科常见病的诊断及治疗；矮小、肥胖、发育迟缓、骨龄测评、发育评估等儿童生长发育的相关专业知识；缺铁性贫血、维生素D缺乏、微量元素缺乏等营养相关疾病诊治；

好评率：100% 接诊量：923

健康小工具