我还记得那个夜晚，月光透过窗户洒在我脸上，宝宝在我怀里安静地睡着。作为一个新手妈妈，我的生活被喂奶、换尿布和哄睡所占据。然而，最近我开始感到异常口渴，喝再多的水也无法解渴，尿频更是让我夜不能寐。这种情况持续了几天，我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位营养科医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，我是京东营养科医生，非常高兴有我为您提供医疗咨询服务。”医生温柔地问候道。我向她描述了自己的症状，包括口干舌燥、尿多等问题。医生听完后，告诉我可能是缺乏某些营养素，建议我继续补充多维维生素。

“我有吃维生素喔，”我说，“在京东买的维生素，哺乳期吃的维生素有吃。”医生点头表示理解，并建议我补充一些气血的食物或药物。我们讨论了一会儿，医生提醒我要注意休息，避免熬夜，因为这可能会影响我的健康。

我告诉医生我已经检查过血糖，结果是正常的。医生听后，认为我的症状可能是由于气血不足引起的。她建议我多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等，并适当休息，避免过度劳累。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会煮一碗红枣桂圆粥，晚上则会泡一杯红糖水。同时，我也尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。几天后，我的口干舌燥和尿频症状明显减轻了。

我非常感谢那位医生，她的专业建议和关心让我在困扰中找到了方向。现在，我已经恢复了健康，宝宝也在茁壮成长。作为一名新手妈妈，我深知健康的重要性，希望所有的妈妈们都能像我一样，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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