我叫李明，今年45岁，身高175cm，体重85kg。从小到大，我一直被称为“小胖子”，但我从未在意过。直到有一天，我的血脂报告显示我已经超标了。医生告诉我，如果不及时控制，可能会引发心脑血管疾病。我开始慌了，毕竟我还年轻，不能就这样放弃。

我开始四处寻找降血脂的方法，尝试了各种中西药，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于三七粉的文章，声称它可以有效降低血脂和血压。我半信半疑，决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，三七粉确实可以降血脂和血压，但需要配合饮食控制。听到这个消息，我既高兴又担心，高兴的是我终于找到了一个可能的解决方案，担心的是我能否坚持下去。

医生详细地告诉我如何正确使用三七粉，包括每次服用1g，日服两次，饭后用温水冲服等。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃油腻和油炸的食物，少喝浓汤。这些都不是问题，我可以做到。

我开始按照医生的建议服用三七粉，并严格控制饮食。一个月后，我去医院复查，结果显示我的血脂已经降到正常范围内！我简直不敢相信自己的眼睛，激动得差点哭出来。

我继续坚持服用三七粉和控制饮食，三个月后再次复查，结果依然稳定在正常范围内。我的心情也变得轻松了许多，不再担心血脂高带来的健康风险。

我想分享我的经历，希望能帮助更多的人。降血脂并不是一件容易的事情，需要付出努力和坚持。但只要你有决心，总会找到适合自己的方法。京东互联网医院的医生们也非常专业和耐心，给了我很多帮助和支持。感谢他们！

如果你也在为血脂高而烦恼，不妨试试三七粉吧。记得要配合饮食控制，坚持下去，你也会看到效果的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！