我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候看书太多的缘故吧。长大后，工作学习都离不开电子产品，眼睛的负担更重了。最近这几天，我的眼睛特别难受，干涩、发痒，下午尤其严重。前两天还长了个小红疙瘩，涂了红霉素软膏后好了一点，但总体来说，眼睛的不适感并没有减轻。

我在网上搜索了一下，发现肾虚也可能会导致眼睛干涩难受。于是，我来到京东互联网医院，找了一位眼科医生进行图文问诊。医生问我这种情况持续多长时间了，我告诉他大概两三天了。医生又问我平时接触电子产品多不多，我说办公室上班，下班后也用手机和pad复习，基本上每天都在用电子产品。

医生听完后，告诉我这是典型的干眼症和视疲劳的症状。之前我买了点人工泪液，但用完后效果并不明显。医生建议我坚持使用不含防腐剂的人工泪液，每天至少4次。同时，医生也提醒我要改善工作学习习惯，少用电子产品，避免用眼过度。至于具体的标准，医生说没有固定的时间限制，只要自己觉得眼睛改善了就可以了。

除了用人工泪液和改善用眼习惯外，医生还建议我最近先别吃酸辣刺激性食物，保持清淡饮食，并且保证充足的睡眠。听完医生的建议，我觉得很有道理，决定从现在开始认真执行。希望通过这些方法，我的眼睛能够早日恢复健康。

在这里，我也想提醒大家，眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好保护它。尤其是在这个信息时代，电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但我们也不能忽视它对眼睛的影响。所以，大家要注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕，多做眼保健操，保护好自己的眼睛。

最后，我想说，京东互联网医院真的很方便，医生专业、服务周到，解决了我的燃眉之急。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！