我和老婆的性生活一直很和谐，直到最近我开始出现早泄和勃起不坚挺的问题。起初我以为是因为工作压力大，休息不够所致，但情况并没有改善。每次夫妻生活，老婆都喜欢我先用手指插进去指交，虽然我也很享受这种前戏方式，但我开始怀疑这是否是问题的根源。

我向一位在线医生咨询，描述了我的症状和性生活习惯。医生告诉我，随着年龄的增长，性功能会有所下降，这是正常的生理变化。同时，性生活的质量也受到环境、情感交流等多种因素的影响。医生解释说，阴茎的勃起是靠海绵体组织充血实现的，类似于给车胎充气，充血足了，硬度就好，持续时间也会长。因此，改善或治疗这种情况的最简单直接有效的办法就是增加性生活时的阴茎血流量。

我问医生是否需要检查肾虚精血不足，医生建议我进行血常规、肝肾功能、血脂血糖、性激素六项检查，并进行阴茎夜间勃起监测。同时，医生也提醒我不要完全依赖中成药调理，建议至少中西药结合。由于我对去医院检查感到尴尬，医生理解我的顾虑，并表示可以先尝试中药调理，但要注意药性稳定和适合自己的症状。

我购买了锁阳固精丸和五子衍宗丸，按照医生的建议服用五子衍宗丸。医生告诫我不要同时使用两种药，最多服用2-3个月，并强调要保持良好的生活习惯，避免久坐熬夜，适量增加有氧运动，避免肥胖和慢性疾病对血管的影响。经过一段时间的调理和改变生活方式，我的症状有所改善，性生活质量也得到了提升。

这次经历让我意识到，性健康同样重要，不能忽视。同时，也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的在线医疗服务，让我在家就能得到有效的帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！