我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却如同一潭死水，平静而又深沉。因为我刚刚拿到了一张艾滋病自测纸的结果：四周阴性。

我曾经在网上看到过无数的帖子，讲述着人们在得知自己可能感染艾滋病后的恐惧和绝望。他们中的许多人都说，自己在等待结果的那段时间里，仿佛度日如年。每一分每一秒都像是一把利刃，刺痛着他们脆弱的心灵。

我也曾经有过这样的经历。每当我想起那个夜晚，我的心脏就会不由自主地加速跳动。那个夜晚，我和一个陌生人发生了关系。事后，我才意识到我没有采取任何防护措施。从那一刻起，恐惧就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

我开始频繁地上网查找相关信息，了解艾滋病的传播途径和症状。每当我看到那些可怕的图片和描述时，我的心就会沉重得无法呼吸。然而，我并没有采取任何行动，直到我发现自己开始出现一些不寻常的症状。

我开始感到疲劳，食欲不振，体重下降。这些症状让我更加恐惧，因为我知道它们可能是艾滋病的早期表现。于是，我决定购买一张艾滋病自测纸，希望能够得到一个确定的答案。

当我拿到结果时，我的心情是复杂的。四周阴性，这意味着我可能没有感染艾滋病。但是，我仍然不能完全排除这种可能性。因为我知道，艾滋病的窗口期可能会长达三个月，甚至更久。

我开始寻求专业的医疗帮助。我联系了京东互联网医院，和一位医生进行了图文问诊。医生告诉我，四个星期的阴性结果可以基本排除感染的可能性。但是，如果有症状，需要等待三个月才能最终确定是否感染艾滋病。

我感到一丝安慰，但同时也感到困惑。为什么不同的医生会给出不同的答案？为什么我不能完全排除感染的可能性？我开始怀疑自己的判断，甚至怀疑整个医疗系统的可靠性。

然而，随着时间的推移，我逐渐恢复了平静。因为我知道，无论结果如何，我都需要面对现实，采取积极的措施来保护自己和他人。艾滋病并不可怕，可怕的是我们对它的无知和恐惧。

现在，我已经完全排除了感染的可能性。虽然这段经历让我经历了许多痛苦和挣扎，但它也让我成长了许多。我学会了如何面对恐惧，如何寻求帮助，如何保护自己和他人。这些都是我在这段旅程中获得的宝贵财富。

如果你也曾经有过类似的经历，我想告诉你：不要害怕，勇敢面对。艾滋病并不可怕，只要我们有足够的知识和勇气去面对它。同时，也请记住，保护自己和他人是我们每个人的责任。让我们一起携手，共同打造一个更健康、更美好的世界吧！