我从小就被告知要注意自己的健康，毕竟家族中有心脏病的遗传史。所以，当我在一次体检中发现自己的血清脂蛋白（a）高达517时，内心的恐慌是难以言喻的。其他指标都正常，只有这个异常的数字在我脑海中挥之不去。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学资料，甚至尝试了中医肾虚调理的方法。然而，效果并不明显，我的心情也越来越低落。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。

“如果单纯这一项指标增高，不用药也可以的。”医生的话让我感到一丝安慰，“平时注意低脂饮食，每天适当吃点芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、洋葱等，多运动。”

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，坚持每天锻炼，控制饮食。几个月后，我再次去验血，结果显示我的血清脂蛋白（a）已经降到了正常范围内。那种喜悦和轻松的感觉是无法用语言来形容的。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，血脂有很多种，这个血脂不是主要的致病血脂；家族遗传、饮食、缺乏运动、体内脂肪代谢等都可能影响血脂水平。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也更加感激医生的指导和帮助。

现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间来这里寻求帮助。因为我知道，在这里，我可以得到专业、可靠的建议和支持。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！