我从小就很胖，家人总是说我是“肉嘟嘟的”，可我从来没把这当回事。直到有一天，我在洗澡时无意中摸到了背部右侧一个鸡蛋大小的肿块，吓得我魂飞魄散。慌乱中，我赶紧上网搜索，结果显示可能是脂肪瘤。心中一万个草泥马奔腾而过，我知道我必须去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊，医生告诉我这个肿块可以手术切除，费用大概在几千块钱。虽然我暂时没有时间做手术，但医生安慰我说这个大都是良性的，不会有大问题。听到这话，我松了一口气，决定先控制体重，等有时间再去做手术。

我开始认真锻炼和控制饮食，一个月后，体重减了10斤，肿块也变小了一点。医生说这是因为体重和锻炼会影响脂肪瘤的大小。虽然它不会消失，但我知道只要我坚持下去，总有一天我会战胜它。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，早餐一定要吃，晚餐可以少吃点；适当运动可以帮助减肥；长时间坐着对身体不好，需要起来走动。这些小知识虽然简单，但对我来说却是非常宝贵的。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和鼓励，让我有了战胜脂肪瘤的信心。现在，我每天都在努力，希望有一天我可以完全摆脱这个问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！