我从小就有一个习惯，喜欢用力刷牙。可能是因为小时候听说过要把牙齿刷干净，才不会蛀牙。所以每次刷牙，我都会用尽全力，恨不得把牙齿上的每一颗细菌都刷掉。直到有一天，我发现自己的牙龈开始肿痛，尤其是在右侧下面的虎牙附近。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有遇到过这种情况，总以为是上火或者其他小毛病。于是，我就随便吃了几颗牛黄解毒丸，希望能够缓解一下疼痛。

然而，情况并没有好转。相反，我的牙龈肿痛越来越严重，甚至连漱口都会感到剧烈的疼痛。我开始担心起来，难道我真的得了什么大病？于是我决定去看医生，希望能够找到解决办法。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在线咨询一下。

医生很快就回复了我，询问我是否有过牙齿疼痛的经历。我告诉他，我的牙齿从来没有疼过，直到最近才开始出现问题。医生又问我是否有可能在刷牙时捅到过牙龈，我想了想，好像确实有那么一回事。医生听完我的描述后，告诉我可能是化脓性牙龈炎，需要及时治疗，避免扩散和复发。他建议我口服消炎药物，并使用复方氯己定漱口水漱口，三餐进食后进行。同时，他也提醒我，如果疼痛加重，应该立即去正规医院口腔科就诊输液治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，果然在一周左右的时间内，我的牙龈肿痛有了明显的好转。医生还告诉我，口腔溃疡和化脓性牙龈炎是两种不同的疾病，前者不会化脓，除非有感染。所以，我才意识到自己之前的误解。医生还建议我在日常生活中注意口腔清洁，避免劳累，合理饮食，多喝水，避免口腔干燥，减轻疼痛。同时，他也推荐了一些药物，如西吡氯铵含片和利多卡因凝胶，用于缓解疼痛和促进愈合。

通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们往往忽视了自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。最后，我要感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我解决了这个问题。