我总是心情不好，想睡觉，不想干事，医生说我有抑郁情绪，应该怎么办？

我记得那天，阳光明媚，鸟儿在枝头欢快地歌唱，然而我的心情却像被乌云笼罩一般。每天早上醒来，总是感到一股无名的压力，仿佛有什么东西在压迫着我，让我喘不过气来。即使是最简单的家务活，也变得异常艰难，总是拖延着不想去做。有时候，我甚至会想，如果我不醒来该多好，至少就不用面对这些烦恼了。

我知道自己需要帮助，于是决定去看医生。医生问了我很多问题，包括我的日常生活、工作、家庭等等。最后，他告诉我，我有抑郁情绪，需要进行治疗。我感到很震惊，原来我不是单纯的懒惰或不想做事，而是有了心理问题。

医生建议我服用抗抑郁药物，并且要定期复诊。起初，我对药物持怀疑态度，担心会有副作用。但是，医生解释说，剂量不大，副作用很小很小。于是，我开始服用氟西汀，每天早上一片。刚开始的几天，我并没有感觉到什么变化，甚至还有一些头晕和恶心的症状。但是，医生告诉我，这是正常的反应，需要坚持服用。

大约一个月后，我开始感觉到一些变化。虽然我还是会有心情低落的时候，但是已经不再像之前那样频繁和严重了。我也开始重新对生活感兴趣，尝试去做一些自己喜欢的事情，像看书、画画、散步等等。这些小小的改变，让我重新找回了生活的乐趣。

我知道，抑郁症并不是一朝一夕就能治愈的，需要长期的治疗和自我调节。但是，我已经开始走出阴影，重新拥抱生活。感谢医生的帮助和支持，也感谢自己有勇气去面对和克服这个问题。希望我的经历能够帮助到其他人，告诉他们，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，就一定能战胜它。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！