我从来没有想过，自己会因为房事频繁而导致性功能下降。可惜，生活总是充满了意外。前段时间，我和妻子感情特别好，几乎每天都要进行亲密接触。起初，我并没有觉得有什么不对劲，直到最近我发现自己很难硬起来，强行硬起来硬度也不够，硬度起来之后就直接射了。这种情况让我非常困扰和沮丧。

我开始寻求帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医科医生。医生非常专业，首先询问了我的病情信息，包括性生活频率、每次持续时间、是否有未射精就疲软的情况等等。然后，医生又问了我一些其他的症状，例如大便和小便情况、情绪状态、饮食习惯、睡眠质量等等。最后，医生还要求我拍摄舌象以便更好地辨证施治。

根据我的症状和舌象，医生诊断出我存在肝胆湿热、肝郁气滞、肾精不足等问题。医生建议我适当减少性生活频率，口服茵胆平肝胶囊和五子衍宗丸，并且注意生活习惯的调整，例如保持良好的心态、减轻心理压力、多运动、注意个人生活习惯、避免熬夜、避免辛辣刺激食物等等。医生还特别强调了情绪调节的重要性，认为我的肝气郁滞与情绪有很大关系，调整情绪会对我的病情有很大帮助。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活习惯的调整。每天我都会进行提肛和深蹲锻炼，坚持运动锻炼，增加前戏时间，缓解精神压力。同时，我也注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。经过一段时间的治疗和调整，我的症状有了明显的改善，性功能也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，性生活的频率和质量对男性的健康有着重要的影响。同时，我也感谢京东互联网医院和那位中医科医生，正是他们的专业和耐心帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，重新找回了自信和快乐。希望我的经历能够对其他人有所启示，提醒大家要注意性生活的合理性和健康性，避免过度或不当的行为对身体造成伤害。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！