我从小就不太爱吃饭，总是挑食，家里人都说我是小公主，养尊处优。可最近这段时间，不想吃饭已经变成了我的常态。每天早上起来，看到桌上的早餐，胃里就开始翻江倒海，恶心得不行。妈妈担心我是贫血，带我去医院做了检查，果然，血红蛋白只有62，属于中度贫血。

医生说我需要进一步检查，明确贫血的原因。可我一想到要做骨髓穿刺，心里就发毛。医生安慰我说，这是比较常规的检查手段，也比较成熟，抽取的骨髓通常来自髂前或髂后，腰部或大腿处。虽然我知道这是为了更好地治疗我，但还是很害怕。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。以前总是熬夜玩手机，吃外卖，很少运动。现在想想，自己简直是在自毁。医生也提醒我要注意休息，保持良好心情，清淡饮食易消化，适量增加饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，注意保暖，预防受凉。这些都不是什么难事，只要我愿意改变，就能做到。

我开始尝试调整自己的生活方式。每天早上起床后，先喝一杯温水，然后做一些简单的瑜伽，放松身心。中午和晚上，尽量吃些清淡易消化的食物，少吃外卖。晚上不再熬夜玩手机，改为看书或听音乐。这些小改变，虽然看似微不足道，但对我来说，却是巨大的进步。

检查结果出来了，医生说我是全血细胞减少，需要进一步治疗。虽然这个结果让我有些失望，但我也明白，治疗是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。医生给我开了一些补血药物，包括驴胶补血颗粒，告诉我要按时服用，不能随意停药。同时，也要继续保持良好的生活习惯，才能更好地恢复健康。

现在，我已经开始服用药物，并且坚持每天锻炼和健康饮食。虽然有时候还是会感到疲惫和无力，但我知道，只要我不放弃，总有一天会战胜贫血，恢复健康。感谢医生的帮助和指导，也感谢家人的支持和鼓励。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！