我从小就有一个烦恼：头发油得快，掉得厉害。每次洗完头，第二天就像没洗过一样，油腻腻的。更糟糕的是，头发掉得厉害，梳头时总能看到一大把头发掉下来。我的心情也随着头发的掉落而低落。

我曾经去医院看过，医生开了一个洗头发的药水，具体是什么我已经记不清了。用了一段时间，感觉没什么效果，就放弃了。后来，我听说京东互联网医院可以在线问诊，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了一个皮肤科医生，向他描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括我的发量是否有明显减少，毛发是否变软变细等。最后，医生告诉我可能是脂溢性脱发，并且建议我口服除脂生发片，维生素B6片，外用2%米诺地尔搽剂治疗。

我按照医生的建议用药，开始时并没有什么明显的效果。但是，坚持用药三个月后，我发现头发不再像以前那样油腻，掉发也减少了很多。更重要的是，我的心情也变得好了起来，不再因为头发问题而烦恼。

在用药的过程中，我也注意了医生的健康指导，避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些都对我的头发健康有很大的帮助。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业性也很高。通过这次经历，我也学到了很多关于头发健康的知识。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事，及时就医很重要！