我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我在洗澡时无意中摸到尾椎骨上方有一个小肉瘤时，心中不免有些紧张。虽然它不痛不痒，但我还是决定去医院做个检查。

在等待医生的过程中，我翻阅了各种医学资料，试图找出这个小肉瘤的来历。然而，所有的信息都指向了一个方向：这可能是皮脂腺增生。听起来很吓人，但我知道这并不是什么大问题。只是，为什么它会出现在我的身上呢？

医生进来了，仔细检查了一番后告诉我，这个小肉瘤确实是皮脂腺增生，完全无害。听到这个消息，我松了一口气。医生还说，如果我不介意它的存在，可以选择不处理。但如果我想让它消失，可以去做冷冻或者激光治疗。

我犹豫了一下，毕竟这个小肉瘤并不影响我的日常生活。最终，我决定继续观察它的变化。医生也表示同意，并嘱咐我定期来复查。离开医院时，我感到一丝轻松。虽然这个小肉瘤还在，但我知道它并不是什么大问题。

回家后，我开始思考为什么我会对自己的身体如此敏感。也许是因为我曾经经历过一些健康问题，也许是因为我对未知的恐惧。无论如何，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：有时候，过度关注自己的身体反而会让我们更焦虑。所以，保持平常心，定期体检，才是最重要的。

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