我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候经常被人夸皮肤好吧。所以当我发现肩膀后面长了一颗一颗的东西，既红又痒时，心情可想而知。起初我以为是蚊子咬的，或者是过敏了，没太在意。但是这东西不仅不消失，还越来越多，越来越红，越来越痒。每次洗澡时，看到镜子里的自己，我都感到一阵恐慌。

我开始四处寻找答案，翻遍了所有的医学书籍和网络资源，甚至去问了身边的朋友和家人。可惜的是，没人能给我一个满意的解释。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样的故事。那个作者说她也曾经有过同样的问题，后来去看了医生，才知道自己得了湿疹。

我心中一亮，赶紧预约了京东互联网医院的皮肤科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并且看了我拍的照片。然后她告诉我，根据我的症状和图片，很可能是湿疹。虽然原因不太清楚，但可以用一些药膏来缓解症状。医生还叮嘱我要注意饮食，避免吃辣的、喝酒和海鲜，另外也要避免高温、肥皂洗和抓挠。

我按照医生的建议，买了地奈德乳膏，并且开始注意自己的生活习惯。果然，过了几天，肩膀后面的红疹和痒感都有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少我不再那么焦虑和恐慌了。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能是某种疾病的信号。所以我想对大家说，如果你也有类似的问题，不要犹豫，赶紧去看医生。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、态度友善，价格也很合理。希望我的经历能帮助到更多的人。