55岁父母，父亲高血压，吃什么保健品好？

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病友互助家园

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我记得那天，阳光明媚，微风拂面，父亲却一脸愁容地坐在沙发上，手里拿着一张纸条，眉头紧锁。我走过去，轻声问他怎么了。他抬起头，眼神中透露出一丝无奈：“儿子，我的血压又高了。”

我心中一紧，父亲的高血压已经困扰我们一家好几年了。每次去医院，医生总是说要控制饮食，多运动，但父亲的工作太忙，根本抽不出时间去锻炼。于是，我开始四处寻找能够帮助父亲的保健品。

在网上搜索了很久，终于找到了一位医生，名叫**。我向他描述了父亲的情况，他建议我们可以试试深海鱼油和大豆卵磷脂。据他说，这两种保健品可以降三高，软化血管，预防老年痴呆，保护肝脏。

我立即购买了这两种保健品，并让父亲按照医生的建议服用。每天早晚各一粒深海鱼油，早晚各两粒大豆卵磷脂，餐后或者随餐吃。父亲一开始还有些抵触，觉得自己不需要吃这些东西，但我坚持让他试一试。

几个月过去了，父亲的血压明显下降，整个人也精神了许多。我们一家人都很高兴，感谢医生**的建议。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的保健方法真的很重要。

现在，父亲每天都会按时服用深海鱼油和大豆卵磷脂，偶尔还会去京东互联网医院复诊。我们一家人都很满意这个平台的服务，推荐给大家！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

高血压保健指南常见症状高血压常见症状包括头痛、眩晕、耳鸣、心悸、视力模糊等，易感人群主要是中老年人和有家族史的人群。推荐科室心血管内科调理要点 1. 控制饮食，减少盐分和高脂肪食物的摄入； 2. 增加运动量，适当进行有氧运动； 3. 保持良好的心态，避免过度紧张和压力； 4. 可以服用深海鱼油和大豆卵磷脂等保健品，帮助降三高、软化血管、预防老年痴呆和保护肝脏； 5. 定期监测血压，按医嘱服用降压药物，避免自行停药或更改剂量。

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