49岁的李女士最近有些担忧。她的月经已经停止了几个月，这让她开始怀疑自己的健康状况。李女士的朋友们都告诉她，49岁停经是正常的，但她仍然感到不安。于是，她决定向赵医生寻求帮助。

在京东互联网医院的在线咨询中，李女士向赵医生描述了自己的情况。赵医生告诉她，49岁停经是正常的生理现象，45岁左右的女性就可能开始出现这种情况。李女士听后松了一口气，但她仍然希望能够恢复月经。

赵医生解释说，恢复月经需要激素的帮助。然而，激素药物并不是万能的，长期使用可能会对身体造成伤害。李女士有些失望，但赵医生并没有放弃她。他建议李女士多吃豆制品，因为豆制品中含有植物雌激素，可以帮助调理月经。

李女士开始按照赵医生的建议行动起来。她每天都吃豆腐、喝豆浆，甚至还尝试了各种豆制品的新做法。几个月后，李女士的月经果然恢复了。她非常高兴，也非常感激赵医生的帮助。

李女士的经历告诉我们，49岁停经是正常的生理现象，但如果你希望恢复月经，豆制品可能是一个不错的选择。当然，任何健康问题都应该在医生的指导下进行处理。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，帮助你更好地管理自己的健康。

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