我从小就有一个习惯，喜欢在每天早上测量自己的血压。这个习惯源于我爷爷，他在我很小的时候就告诉我，高血压是我们家族的“老毛病”，所以我必须时刻关注自己的血压。每次测量完毕，我总是会在心里默念一句：“还好，今天的血压正常。”

然而，最近几个月来，我的血压开始变得不太稳定。有时候，早上的血压会飙升到140/90，虽然这只是偶尔发生，但我还是感到非常担忧。尤其是当我得知单位明天要进行体检时，我的心情更是忐忑不安。因为我知道，如果我的血压不合格，可能会影响到我的工作和生活。

于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位专业的医生。我们进行了一番详细的交流，医生了解了我的情况后，告诉我说：“你的血压虽然偶尔会升高，但并不需要服用短效降压药。”

我有些不解，问道：“为什么呢？我明天就要体检了，如果血压不合格怎么办？”医生耐心地解释道：“你的血压只是偶尔升高，基础血压本身并不高。如果你服用短效降压药，可能会导致血压降得太低，反而对身体有害。”

我听了医生的解释，心中还是有些不放心。毕竟，明天的体检对我来说非常重要。医生似乎看出了我的担忧，继续说道：“如果你只是因为紧张而导致血压升高，可以找心理科医生帮你看一下，使用一些稍微镇静的药物。”

我点了点头，表示理解。虽然我不太想服用药物，但如果这是唯一的解决办法，我也只能接受。医生最后再次强调：“记住，所有的短效降压药物都是为了血压很高的情况设计的，你的血压并不算高，所以不需要服用。”

我感谢医生的建议，决定明天去找心理科医生看看。同时，我也意识到，高血压并不是一件可怕的事情，只要我们时刻关注自己的身体状况，采取正确的预防和治疗措施，就可以有效地控制它。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！