我总是头疼，想查脑神经，但医生说要看心理科？

从小到大，我的头疼就像影子一样，总是跟随着我。每当我深入思考某个问题时，脑袋就像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我无法集中精力。家人和朋友都说我是因为学习压力大，需要放松。但我知道这不仅仅是压力问题。

我决定去医院做个全面的检查。挂了神经内科，医生建议我先做脑部磁共振MRI，排除一下脑部病变。结果显示一切正常。接下来，医生又建议我做头颈MRA，看看血管是否有问题。再次，结果显示没有任何异常。

我有些失望，甚至感到绝望。医生告诉我，如果检查没有问题，自己却不好受，那就需要看心理科。听到这话，我心中一沉，仿佛被判了死刑。难道我真的有精神问题？

我开始回想起小时候的一些事情。记得有一次，我因为叫爷爷给零花钱而被拒绝，于是我用后脑勺磕墙，希望能引起爷爷的同情。现在想来，那时的我可能已经有了某种程度的心理问题。

我决定去看心理科。医生告诉我，很多人都有心理问题，包括小学生。他们可能因为学习或者生活压力而出现躯体化症状，例如头疼、胃痛等。医生建议我学会放松，别熬夜，不要吸烟喝酒。这些听起来都很简单，但实际上做起来却很难。

我开始尝试改变自己的生活方式。每天晚上，我会花一些时间冥想，放松自己的身心。白天，我会尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。慢慢地，我的头疼开始减轻，心情也变得更加平静。

我意识到，心理健康同样重要。我们不能只关注身体健康，而忽视了心理健康。希望我的经历能帮助到其他人，让他们知道，心理问题并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能战胜它。

如果你也在经历类似的问题，不要害怕，勇敢地寻求帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！