我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个不好的习惯，每天早上起来就要拉肚子。起初我并没有太在意，总是认为是因为吃了不干净的食物或者是天气变化引起的。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，已经影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，去过很多医院，做过各种检查，结果都显示我有慢性胃炎和胃窦炎。医生们给了我很多药物，包括中药和西药，但都没有什么效果。每天早上我还是要忍受着腹泻的折磨，生活质量大打折扣。

直到有一天，我在网上搜索中药治疗脾虚肠炎的处方时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊，我与一位中医科医生取得了联系。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象照片以便更好地诊断。

在与医生的交流中，我了解到我的腹泻与情绪有关。医生告诉我，我的肝郁脾虚湿盛，阴虚火旺，需要通过药物和生活方式的调整来改善。医生给我开了痛泻宁颗粒和复方谷氨酰胺肠溶胶囊，并详细地解释了如何服用和注意事项。

除了药物治疗，医生还给了我一些建议。首先是饮食上要清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。其次是要适当运动，增强体质，缓解情绪压力。最后是要注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着，并且每天睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟，以引火下行，补肾安神。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。起初我并没有太大的信心，但随着时间的推移，我发现自己的腹泻症状逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。现在我每天早上起来不再是拉肚子，而是可以安心地开始新的一天。

我非常感谢京东互联网医院和那位中医科医生。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地照顾自己的身体和情绪。现在我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，并且会向身边的朋友和家人推荐这个平台。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！