我从小就是个爱吃的女孩，尤其是甜食和零食，总是控制不住自己。随着年龄的增长，体重也开始逐渐上升。最近几个月，我的月经量明显减少，颜色也变黑了，提前了3到5天。每次来月经都只有3天左右就干净了，和以前的7天相比，简直是天壤之别。更让人担忧的是，我的体重在短短两个月内从43公斤飙升到了48公斤，主要集中在大腿、肚子和臀部。这些变化让我非常焦虑和困扰。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括最近是否有压力大、环境改变、情绪不稳定等情况，或者是否做过流产。我坦白地告诉她，最近压力确实很大，情绪也很不稳定，喜欢吃东西。医生说这些因素都会影响月经，并建议我调整情绪，缓解压力，看看效果如何。

除了调整生活方式外，医生还推荐我口服中成药调理月经。八珍益母丸和定坤丹都是不错的选择。医生还问我是否处于备孕期、孕前或哺乳期，并告知我在用药前需要排除药物禁忌症，检查肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病等。我告诉医生我没有这些问题，医生便建议我在月经干净后开始口服，每次一袋，每天两次，连续口服10到15天为一个疗程，建议口服三个月以调理月经。

我按照医生的建议开始了治疗。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量减少甜食和零食的摄入，增加运动量。经过一段时间的努力，我的月经量逐渐恢复正常，颜色也变回了以前的红色。体重也开始下降，虽然速度不快，但至少不再像之前那样快速增长了。

我很感激医生的帮助和指导，也很高兴自己能够坚持下来，改善了自己的健康状况。现在我更加注重自己的身体，希望能够保持健康的状态。同时，我也想提醒其他女性朋友，月经问题不容忽视，及时就医和调整生活方式非常重要。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！