夜晚的尿频，像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心。每当我在深夜被尿意惊醒，匆忙起床，总是担心自己会在床上失禁。这种恐惧感，伴随着我数月之久，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚要吃什么可以补”，希望能找到一些改善自己状况的方法。结果，京东互联网医院的泌尿外科医生出现在了我的屏幕前。我犹豫了一下，还是决定向他咨询我的问题。

医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题，包括是否有尿急、尿痛、尿频、尿不尽、尿滴白，尿分叉及排尿困难等症状。我告诉他，我只有尿急和夜间尿频的症状，其他的都没有。医生又问我是否有会阴部及下腹部不适的感觉，我说有时候会感到有些胀，但不痛。

医生告诉我，根据我的描述，考虑前列腺炎的可能性大。他建议我线下完善泌尿系彩超、尿常规、前列腺液检查等，以明确具体情况。我也向他提到，在一个小诊所咨询过，说是尿路感染，吃了几天药，但症状并没有改善。医生说，可能是因为没有针对性地治疗，才导致效果不佳。

医生给我开了一些药，包括左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊，配合托特罗定。他还建议我平时可以服用番茄红素，具有抗氧化能力，可以预防和减少前列腺炎的反复。同时，他也提醒我，如果有学习或工作需要久坐的情况，建议搭配使用前列腺坐垫，以缓解久坐带给前列腺的压力，防止前列腺炎加重。

在用药的同时，医生也给了我一些生活建议。他说，多饮水、多锻炼身体、避免熬夜、避免久坐、避免憋尿、避免烟酒及辛辣刺激饮食等，都是非常重要的。这些小改变，可能看起来微不足道，但却能对我的健康产生积极的影响。

我按照医生的建议，认真地服药和调整生活习惯。慢慢地，我的夜间尿频症状开始减轻，睡眠质量也得到了明显的改善。现在，我再也不用担心在深夜被尿意惊醒，或者在床上失禁了。这种解脱感，真的是无法用语言来形容的。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，很有耐心。他们不仅仅是给我开了药，更重要的是，他们教会了我如何正确地照顾自己的身体。感谢他们的帮助，我现在的生活质量已经大大提高了。