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特别瘦,吃的多不长肉,肠胃吸收不好怎么办?

特别瘦,吃的多不长肉,肠胃吸收不好怎么办?

我叫小李,今年25岁,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的体重就一直是个问题。无论我吃多少,体重就是不长。家人和朋友都说我是“特别瘦”,但这并不是什么值得骄傲的事情。尤其是当我开始健身后,看到别人通过锻炼和饮食调整轻松增肌,而我却始终一成不变,内心的挫败感油然而生。

我尝试了各种方法,包括增加食量、改变饮食结构、服用营养补充剂等等,但都没有明显效果。直到有一天,我在网上搜索“特别瘦,吃的多不长肉,肠胃吸收不好怎么办?”时,发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我决定咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊,向医生描述了我的情况。医生很快回复了我,告诉我可以吃一些金双歧和复方消化酶来调节肠道菌群和帮助消化。同时,医生也提醒我不要长时间吃这些药物,以免增加肾脏负担。对于我每天健身并且吃蛋白粉等营养补充剂的情况,医生表示可以继续这样做,但也强调了体重增加不仅仅和摄入量有关,还和基因遗传等因素有关,个人体质有些时候是无法改变的。

我按照医生的建议开始服用药物,并且调整了自己的饮食和锻炼计划。几个月后,我惊喜地发现自己的体重开始逐渐增加,虽然速度不快,但至少有了明显的变化。更重要的是,我的肠胃吸收功能也得到了改善,之前经常出现的胃部不适和消化不良等问题也逐渐消失了。

这次的在线问诊经历让我深刻体会到,专业的医疗服务可以给人带来多大的帮助。京东互联网医院的医生不仅仅提供了有效的治疗方案,还给了我很多宝贵的建议和指导。现在,我已经完全恢复了健康,体重也稳定在了一个正常的范围内。感谢京东互联网医院和那位医生,给了我重新拥有健康的机会。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的服务真的很靠谱!

脾虚积食中医调理指南 常见症状 脾虚积食是一种常见的中医病症,主要表现为消化不良、食欲不振、腹胀、便溏等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 调整饮食结构,避免过度进食或暴饮暴食; 2. 保持情绪稳定,避免过度焦虑或压力; 3. 适当运动,增强体质; 4. 可以服用金双歧和复方消化酶等药物,帮助调节肠道菌群和促进消化吸收; 5. 中医调理,如针灸、推拿等方法也可以辅助治疗脾虚积食。
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