我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是月经。每个月的那几天，我总是小心翼翼地观察着自己，生怕有什么不对劲。所以，当这个月的月经突然变少，甚至有些发黑时，我吓坏了。赶紧上网查了一下，发现可能是上环引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生问了我一些基本情况，包括是否结婚、有没有孩子、有没有做过流产手术等等。我一一回答了他，告诉他我已经结婚并有一个孩子，七月份做过流产手术，十月份上环了。医生听完后，问我上环后第一次来例假的情况，我说是正常的。然后，他又问我这次例假是不是正常该来的时间，我说提前了五天。医生听完后，建议我再观察一下下次月经的情况，如果还是少的话，可能需要去医院检查一下。

我听完医生的建议，心里还是很担心。毕竟，月经突然变少，可能意味着身体出了问题。于是我开始回忆起自己最近的生活状态，是否有过度劳累、饮食不规律等情况。同时，我也开始关注自己的情绪变化，是否有过度焦虑、压力过大等情况。因为我知道，月经不调不仅仅是身体的问题，也可能是心理问题的反映。

在等待下次月经的日子里，我开始调整自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食，多做一些放松身心的活动。同时，我也开始关注一些中医的调理方法，例如食疗、针灸等等。虽然我不确定这些方法是否真的有效，但我觉得至少可以让自己感觉更好一些。

最后，我想说的是，月经不调不仅仅是女性的私人问题，也是我们需要关注和重视的健康问题。希望更多的女性能够像我一样，及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的身体和健康。同时，也希望社会能够给予女性更多的支持和理解，让我们在面对生理期的困扰时，不再感到孤单和无助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！