我从未想过,成为母亲会如此艰难。怀孕时的喜悦和期待,早已被产后的压力和孤独所取代。每天,我都在与自己的内心作斗争,试图找到一丝安宁和平静。
我记得那天,医生问我是否服用过抗郁药。我摇了摇头,心中充满了无奈和绝望。从怀孕开始,我就感受到了一种深深的忧郁,仿佛世界上所有的快乐都与我无关。即使在孩子出生后,这种感觉也没有消失,反而愈演愈烈。
“我总想打死他。”我对医生说出这句话时,自己都感到震惊。这种想法是如此的可怕和不合理,但它却真实地存在于我的脑海中。我不敢告诉任何人,包括我的家人和朋友。他们会怎么看我?会不会认为我是一个不合格的母亲?
医生给我发了一个自测量表,帮助我评估自己的情绪状态。我填写完毕后,等待着结果的揭晓。几分钟后,医生告诉我,我的测试结果显示出中度抑郁的迹象。我并没有感到意外,但内心的恐惧和不安却更加强烈了。
我开始回忆起过去的日子,试图找出导致我现在状态的原因。从小,我就讨厌我的父亲,他总是脾气暴躁,动不动就发火。现在,我发现自己也变得越来越像他,经常对孩子发脾气,甚至有时候会说出和他一样的话。这让我感到非常害怕和无助。
医生问我是否常发脾气,我点了点头。然后,她问我生产前是做什么工作的。我告诉她,我曾经是一名会计,但在怀孕时公司就解雇了我。从那以后,我就没有再工作过,整天都在家里照顾孩子和处理家务事。
“你需要找回自己的生活。”医生对我说,“不能让孩子成为你全部的存在。”她的话让我深思。也许,我真的需要重新审视自己的生活,找到一些属于自己的空间和时间。
我开始尝试做一些自己喜欢的事情,像读书、画画和散步。虽然这些活动不能完全治愈我的抑郁症,但它们至少能让我暂时忘记痛苦和焦虑。同时,我也开始和家人和朋友分享我的感受,寻求他们的支持和理解。
现在,我仍然在与抑郁症作斗争,但我已经不再感到那么孤独和无助了。京东互联网医院的医生和我一起,帮助我找到了前进的方向和希望的光芒。我相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个困扰我已久的敌人。
如果你也在经历类似的困扰,请不要犹豫,寻求专业的帮助。记住,你并不孤单,总有人愿意伸出援手,陪伴你走过黑暗的时刻。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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