63岁的王阿姨，一个典型的北方家庭主妇，生活节奏紧凑，照顾家人是她的首要任务。然而，最近她开始感到膝盖疼痛，尤其是在下蹲或上楼梯时，疼痛感更加明显。作为一个糖尿病患者，她知道自己不能忽视这个问题，于是她决定寻求专业的医疗建议。

王阿姨通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了医生。医生首先询问了她的年龄和是否有药物或食物过敏史，以及肝肾功能是否正常。王阿姨回答说她63岁，没有过敏史，肝肾功能也正常。医生进一步了解到，王阿姨的膝盖疼痛主要是关节疼痛，且她每天都喝500ml的牛奶，但之前吃的钙尔奇因为引起便秘而被停用。

医生建议王阿姨可以使用柠檬酸钙和氨糖来缓解膝盖疼痛。柠檬酸钙相比于碳酸钙更容易被吸收，不会引起便秘；而氨糖可以帮助修复关节软骨、增加关节滑液，减少骨质磨损，提高关节灵活性，缓解关节炎。医生还提醒王阿姨，50岁以后对钙的需求是增加的，正常情况下，成人钙的建议摄入是800 mg/d，50岁以后钙的建议摄入是1000 mg/d，500 ml的牛奶也不能完全满足需求，因此需要额外补充钙片。

王阿姨对医生的建议表示感谢，并询问是否可以在晚上睡觉时服用。医生建议她可以在晚上睡觉前服用，或者在餐后1小时服用。同时，医生还给出了一些生活上的建议，例如注意保暖，避免受寒冷刺激，白天不要过度劳累，频繁行走或长久站立；多晒太阳，促进皮肤维生素D的合成，促进钙的充分吸收。

王阿姨对医生的细致耐心感到非常感激，她表示自己会按照医生的建议进行治疗，并在需要时继续线上咨询。这个经历让她深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，她也感慨道：“我从来没有想过可以通过网络平台来获得如此专业的医疗建议，京东互联网医院真的很靠谱！”

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