我叫李明，今年30岁，最近我发现自己的龟头上总是会出现一些白色污垢，尤其是两天不洗就会有这种情况。起初我并没有太在意，认为可能是因为清洁不够彻底。但是随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，我开始感到担忧，害怕自己得了什么病。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说这是肾虚引起的遗精，还有人说是龟头炎。我越看越害怕，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接待了我，询问了我的年龄和症状。听完我的描述后，医生告诉我这只是包皮和龟头之间的正常分泌物，并不是什么大问题，只需要平时注意清洗就可以了。

我感到非常宽慰，但还是想知道是否需要用药清洗。医生再次强调，清水清洗就足够了，不需要用药。同时，医生也给了我一些健康指导，提醒我要注意个人卫生，避免过度清洁和使用刺激性洗液。

我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于男性健康的知识。现在我已经放下了心中的大石头，重新找回了生活的平静和自信。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。