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肚子总是胀胀的,感觉很撑,可能是消化不良?

肚子总是胀胀的,感觉很撑,可能是消化不良?

我从小就有一个习惯,喜欢吃零食,尤其是那些油腻的薯片和辣条。长大后,虽然我知道这些东西对身体不好,但还是控制不住自己。直到有一天,我发现自己的肚子总是胀胀的,感觉很撑,像有一个气球在里面膨胀着。起初我以为是消化不良,可能是吃了太多零食的结果。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻求帮助,去看了很多医生,但都没有得到满意的答案。直到有一天,我在网上搜索“脾虚食积证”时,发现了京东互联网医院的中医科。出于好奇,我决定试一试。

我在平台上与一位中医科医生进行了图文问诊。医生问我症状多长时间了,发病前有没有什么诱因。我告诉她,最近几天这样,饮食如常,心情不太好,压力有点大,焦虑。医生又问我哪个位置胀,我指了指自己的肚子,应该是13或14部位。医生继续问我,饭前饭后,什么时候比较严重,有规律吗?我回答说,全天都撑得慌,甚至晚上没吃晚饭也撑。医生又问我大便正常吗?我说有点便秘,排便后腹胀的情况能缓解一些吗?我说排便后好像不是很胀,我也不清楚,因为有点便秘。

医生让我拍张舌象的照片,光线清楚,不要使用闪光灯,避免使用美颜等功能。医生收到照片后,告诉我从舌苔来看,脾虚有湿的情况的。医生建议我应用加味逍遥丸+平胃丸三天观察效果,并且如果来月经了,就把加味逍遥丸停了。医生还告诉我,中医考虑脾虚湿盛,肝郁脾虚为主。除了服药以外,平时可以喝点红豆薏米茶祛湿。医生还给了我一些生活建议,包括饮食清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,少思虑,少熬夜,建议我尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议,开始服用药物,并且改变了自己的生活习惯。慢慢地,我发现自己的肚子不再那么胀了,心情也变得好了起来。现在,我已经完全戒掉了零食,开始注重自己的饮食和生活方式。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心,让我重新找回了健康和快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试一试京东互联网医院的中医科服务。他们的医生非常专业,能够根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你早日康复!

脾虚湿盛的中医调理指南 常见症状 脾虚湿盛常见于压力大、心情不佳、饮食不当的人群,主要表现为肚子胀胀的感觉、不思饮食、便秘、腹胀等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 适当运动,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜; 4. 建议尽量在11点前入睡; 5. 可以服用加味逍遥丸和平胃丸进行调理,平时也可以喝红豆薏米茶祛湿。
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宋斌

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