我从来没有想过，自己会在30岁出头的年纪，面临着肛门外长了个小肉球的尴尬局面。这个问题，既让人难以启齿，又让人无法忽视。尤其是在我这个脾虚肠道无力排便的体质下，简直就是雪上加霜。

那天早上，我在上厕所时无意中发现了这个小肉球。起初，我并没有太在意，毕竟我也听说过，很多人都会有痔疮的困扰。但是，随着时间的推移，这个小肉球开始变得越来越疼痛，甚至影响到了我的日常生活。我知道，我必须要去看医生了。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就回复了我，并要求我拍一张照片。虽然我有些不太方便，但还是按照医生的要求做了。医生看完照片后，告诉我这是血栓性外痔，并给出了详细的治疗方案。

医生建议我平时保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，清淡易消化为主，多喝水，多吃点水果蔬菜，保持大便通畅。同时，每天早晚两次熏洗坐浴，使用马应龙痔疮膏涂抹患处。医生还强调了每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在生活中也做了一些调整。比如，尽量避免久坐久站，少吃肥腻辛辣的食物，多喝水多吃蔬菜水果。同时，我也开始每天定时大便，避免便秘的发生。

在医生的指导下，我的病情逐渐好转。小肉球开始缩小，疼痛也减轻了很多。医生还建议我口服地奥斯明片，这是一种血管的活性药物，可以促进局部静脉血管壁的功能，加强静脉、淋巴的回流，改善微循环。在痔疮的治疗上，地奥司明片可以促进痔体静脉的回流，达到一定程度上缩小痔体的目的。

经过一周左右的治疗，我的病情基本上已经痊愈了。虽然这个过程中我遇到了很多困难和尴尬，但我也学到了很多关于健康的知识。比如，保持良好的生活习惯，定期体检，及时就医等等。这些都是我们在日常生活中需要注意的重要事项。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。如果你也有类似的健康问题，不妨试试看吧！