我怀孕15周了，晚上睡觉老是翻来翻去怎么睡都睡不好。白天都没睡觉，一到晚上就翻来翻去的。每天早上起来都很烦躁。医生说这个孕期，因为我现在月份比较小，影响睡眠的概率还是比较低的。平时一定要注意适当的休息，然后多看一些书，娱乐放松心情，这种情况有可能会好很多。

我白天听听歌啊看看电视的，医生说改善一下情绪，对我的睡眠会有很大的好处。我们住在这条公路旁，每天晚上都有货车，影响睡眠的。已经连续好几天都是翻来翻去。医生建议我放松心情，听一些舒缓的音乐。除了睡眠问题外，我没有其他症状。医生让我放松心情观察。

我想起了我妈妈以前跟我说过的，怀孕期间要多注意休息，保持好心情。现在看来，妈妈的话果然是对的。京东互联网医院的医生也很专业，给了我很多实用的建议。希望我的孕期能顺利度过，宝宝健康成长。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试医生给我的建议。放松心情，多休息，多看书，多听音乐。这些小方法可能会对你的孕期生活产生积极的影响。同时，也推荐大家使用京东互联网医院，方便快捷，医生专业可靠。祝所有准妈妈们孕期顺利，宝宝健康！