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哺乳期妈妈如何增强免疫力?

哺乳期妈妈如何增强免疫力?

在那个寒冷的冬天,我成为了一个新手妈妈。每天都在忙碌中度过,照顾宝宝、喂奶、换尿布……生活变得如此不规律,我的身体也开始出现了问题。疲劳、头晕、抵抗力下降,总是感冒咳嗽,甚至连宝宝也被我传染了。看着宝宝因为我的原因而生病,我心如刀割。

我知道我需要改变,需要增强自己的免疫力。于是,我开始寻找各种方法,希望能够找到一个适合哺乳期妈妈的解决方案。经过一番搜索和咨询,我最终找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台,我遇见了一位非常专业的医生,她详细地了解了我的情况,并给出了针对性的建议。

医生首先推荐我使用多维元素片和乳清蛋白粉来补充营养。多维元素片可以每天1到2片饭后吃,乳清蛋白粉则可以每天1到2次,每次15克左右,饭后温开水冲服。医生解释说,多维元素片主要是为了强化日常饮食摄入不足的补充,增强免疫力和抵抗力;而乳清蛋白粉则是纯牛奶提取的优质蛋白质,吸收利用率高,主要用于补贫血、补蛋白,增强免疫力和抵抗力,同时还有助于提高乳汁的质量。

我按照医生的建议开始了补充,效果非常明显。我的体力和精神状态都有了很大的改善,抵抗力也明显增强。宝宝的健康状况也随之改善,感冒和咳嗽的次数大大减少。看到这些变化,我深深地感激医生和京东互联网医院的帮助。

在整个哺乳期期间,我一直坚持使用这两种产品,并且也推荐给了其他哺乳期的妈妈们。现在,宝宝已经健康成长,我的身体也恢复得很好。我再次感谢京东互联网医院和那位医生,感谢他们的专业和关心。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

哺乳期妈妈增强免疫力指南 常见症状 哺乳期妈妈由于饮食和休息不规律,可能会出现免疫力下降、容易感冒等症状,特别是对于新生儿的照顾和自身恢复有较大影响的女性。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 补充多维元素片和乳清蛋白粉,增强免疫力和抵抗力; 2. 善存多维片适合哺乳期妇女,维生素A含量1500单位不高,可以长期服用; 3. 选择纯牛奶提取的优质蛋白质乳清蛋白粉,避免大豆蛋白; 4. 坚持补充,慢慢修复身体,提高乳汁质量; 5. 如果有条件,优先选择纯的乳清蛋白粉进行补充。
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