我从小就和湿疹打交道，20年来，它像一个顽固的敌人，总是在我最不经意的时候发作。每当我以为自己已经战胜了它，结果总是被它的突然反扑打得措手不及。最近，我的湿疹又一次急性发作了，脚踝开始爬到腿上，晚上总是痒醒，简直让人抓狂。

我曾经尝试过各种方法来治疗湿疹，包括中医的脾虚湿重理论。然而，效果总是有限。每次发作，我都会涂上炉石水和湿疹的药膏，但这次似乎不太管用。于是，我决定寻求专业的帮助，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，告诉我湿疹的原因可能是多方面的，包括食物、药物、环境等。为了确保用药安全，医生还详细询问了我的过敏史和身体状况。幸运的是，我没有任何过敏史或其他疾病史，医生便开出了依巴斯汀片和糠酸莫米松乳膏的处方，并嘱咐我要忌口，避免吃腥、辛辣、牛羊肉等刺激性食物。

我开始按照医生的建议进行治疗，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的湿疹逐渐得到了控制。医生还提醒我要保持良好的生活习惯，勤洗勤晒被褥，以防止湿疹再次复发。现在，我的湿疹已经基本消失了，虽然偶尔还会有轻微的痒感，但总的来说，我的生活质量已经大大提高了。

回想起来，这20年的湿疹之路真的很艰难。有时候我甚至怀疑自己是不是缺乏某种营养，或者是健身运动和蛋白质摄入过多导致的过敏。然而，通过这次的治疗经历，我明白了湿疹的复杂性和多样性，也更加珍惜自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他和我一样苦恼于湿疹的朋友们，记住，健康无小事，及时就医是最重要的。