我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说是家常便饭。直到有一天，我发现自己开始入睡困难，白天又困得要命。这种状态持续了好几个月，我的生活和工作都受到了影响。我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现肾虚可能是导致我遗精、失眠和多梦的原因。于是我找到了京东互联网医院，希望能得到有效的治疗建议。

在与医生的交流中，我了解到我的情况可能是由于精神心理因素导致的睡眠障碍。医生建议我采取自我调理，树立自信，养成良好的生活和睡眠习惯，并推荐了枣仁安神胶囊和百乐眠胶囊来安神助眠。

我按照医生的建议开始调整自己的生活方式，尽量不熬夜，保持心情舒畅。同时，我也开始服用医生推荐的中成药。起初，我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来，慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天的精神状态也好了很多。

在整个治疗过程中，医生一直给予我耐心的指导和支持。他们不仅关心我的身体健康，也关心我的心理状态。这种全方位的关怀让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经基本恢复了正常的睡眠模式。虽然偶尔还是会有失眠的情况出现，但我已经学会了如何应对。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，是他们的专业知识和关怀帮助我走出了困境。

如果你也有类似的经历，希望你能及时寻求专业的帮助。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！