我从小就对食物的新鲜度和卫生条件非常敏感。也许是因为小时候经常吃坏肚子，导致我对任何食物都保持着警惕。然而，昨天晚上我还是犯了一个错误。

我在一家小摊上买了一份小米凉糕，虽然摊主看起来很干净，但我还是有些犹豫。可当我尝了一口，发现它真的很好吃，于是就放松了警惕，吃完了整份凉糕。结果，今天早上六点，我全都吐出来了，吐了两次。凌晨四点，我的肚子开始疼，感觉非常不舒服。

我知道我必须去看医生。于是我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否有拉大便。我告诉他昨天晚上六点拉的大便是正常的。然后我描述了我的症状：胃部不适，想吐却吐不出来，甚至连饿的感觉都没有。医生听完后，判断我可能是吃坏肚子了，建议我白天先不要吃东西，等到饿了再喝点粥。同时，他还建议我使用开塞露，让我再拉一次大便，把大便排空。最后，他还推荐我吃一些益生菌来帮助恢复肠道健康。

我按照医生的建议做了，果然感觉好多了。虽然这次经历让我很难受，但我也学到了一个教训：无论食物看起来多么美味，卫生条件都不能忽视。同时，我也非常感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和及时的帮助让我很快就恢复了健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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