我叫李明，今年45岁，曾经是一名成功的企业家。然而，半年前的一场突如其来的脑出血改变了我的生活轨迹。从那以后，我便开始了漫长的康复之路。

起初，我的右半边身体完全失去了知觉，连最基本的自理能力都没有。经过几个月的努力，虽然我已经可以勉强行走和完成一些日常活动，但手脚抽筋的问题却始终困扰着我。尤其是左手，已经曲成90度，无法伸直，右手指也蜷缩着，掰不直。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。医生告诉我，我的症状主要是由于肌张力过高导致的挛缩。虽然恢复的可能性不大，但仍有希望通过康复治疗和辅助设备来改善我的状况。

医生推荐我使用低频理疗仪来降低肌张力，并配合中频缓解肌肉疲劳。同时，他还建议我每天进行按摩和拉伸训练。虽然我知道康复的道路会很漫长，但我决定全力以赴，争取早日恢复健康。

在家人的帮助下，我开始了每天的康复训练。起初，我的手脚抽筋非常厉害，甚至连按摩都很困难。但随着时间的推移，我的肌肉逐渐变得柔软，抽筋的频率也减少了。虽然左手仍然无法完全伸直，但我已经可以完成一些简单的日常活动了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生和家人的支持。他们的鼓励和帮助让我重新找回了生活的信心和勇气。虽然康复的道路还很漫长，但我相信，只要我坚持不懈，总有一天我会完全恢复健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要放弃希望。及时寻求专业的医疗帮助，并坚持康复训练，你也可以像我一样，重新站起来，迎接美好的生活。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时在线咨询专业的医生。记住，早预防，早治疗，才能更好地保护自己的健康。