我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，下巴上冒出了一颗红肿的痘，摸起来硬硬的，疼得厉害。每天照镜子都能看到它在那里，像一个小山包一样，怎么也消不下去。我开始尝试各种方法，涂抹药膏、敷面膜、喝中药，甚至还去找了中医看脾虚中气下陷、内脏下垂的问题。可惜，效果都不是很理想。

一天，我在网上搜索治疗方法时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去看了看，发现这里有很多专业的医生可以在线问诊。我决定试一试，于是选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的情况。

医生很快回复了我，询问了痘痘出现的时间和面部出油情况。我告诉他，痘痘已经一个星期了，面部出油不太多。医生建议我上传一张照片，他想更详细地了解我的情况。我照做了，医生看了照片后，告诉我这是痤疮，并且我之前用过的阿达帕林凝胶可以继续使用，但需要配合其他药物一起使用。

医生给了我一些建议，白天外用过氧苯甲酰凝胶（班赛），每天3次；晚上用阿达帕林凝胶（达芙文）。他还提醒我，阿达帕林凝胶可能会对皮肤产生轻微的刺激，建议我加用保湿的透明质酸修护膜。我按照医生的建议去做，果然，几天后，痘痘开始消退了。

除了药物治疗，医生还给了我一些日常护理的建议。他告诉我，避免使用含油脂及粉质过多的化妆品及糖皮质激素制剂；用温水清洗，痘痘部位使用含有硫磺的肥皂效果较好；避免挤捏、搔抓等刺激；多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素类食物，控制脂肪和糖，健全消化功能；不熬夜。这些小贴士对我来说非常实用，我开始认真地遵守它们。

现在，我的皮肤状态已经大有改善。虽然偶尔还会冒出一两颗痘痘，但我已经知道如何正确地处理它们了。京东互联网医院的医生真的很专业，他们的建议和治疗方案都非常有效。感谢他们的帮助，我再也不用为皮肤问题而烦恼了。

如果你也有皮肤问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生都很有经验，能够给你提供最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能拥有健康美丽的皮肤！