我和老公的生活本来很平静，直到最近他开始出现了一些奇怪的行为。起初，我只是觉得他工作压力大，可能是因为去年评职称的压力还没有完全释放。可随着时间推移，他的状态越来越糟糕，甚至开始自言自语，睡眠质量也急剧下降。我知道这不是简单的压力问题了，必须要采取行动。

我记得有一次，他从北京出差回来，整个人都像变了一个人。每晚只能睡两三个小时，白天也总是心神不宁，疑心病重。有时候他会突然停下手头的工作，开始自言自语，嘴巴动来动去，虽然不发出声音，但我能看出他在和自己对话。这种情况让我非常担心，于是我决定带他去看医生。

然而，事情并没有那么简单。由于他刚从北京出差回来，医院不允许他进去。无奈之下，我只能在网上寻求帮助。我找到了一位医生，向他描述了老公的症状。医生建议我们最好让老公本人去医院精神心理科就诊，但由于目前的特殊情况，这显然不太可能。于是，医生建议我们先在网上进行初步的咨询和诊断。

在与医生的交流中，我了解到老公的症状可能是由多种因素造成的，包括工作压力、家庭关系等。医生也提醒我，精神类疾病可以通过视频问诊来进行初步的诊断和治疗。虽然我对此持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。

在接下来的几天里，我和老公一起参加了视频问诊。医生详细询问了老公的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然老公的症状并没有立即消失，但我能感觉到他开始逐渐放松下来，睡眠质量也有一定的改善。

这次经历让我深刻认识到，精神健康同样重要，不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我们在特殊时期也能及时得到专业的医疗帮助。希望更多的人能够关注自己的精神健康，及时寻求帮助，避免延误病情。

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