我从小就有一个习惯，喜欢低头玩手机。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。直到有一天，我突然发现自己的颈椎开始疼痛，失眠也随之而来。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息几天就好了。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试一下在线问诊服务。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听完我的描述，并提出了一系列问题，帮助我更好地理解自己的病情。通过对话，我了解到我的颈椎疼痛和失眠可能是颈椎问题引起的，需要进一步的检查和治疗。

医生建议我先做一个颈椎的X线片，必要时再做颈椎的核磁共振检查。同时，他也提醒我要注意局部避免受凉，可以局部热敷或用温毛巾热敷。医生还建议我使用颈椎枕来改善睡眠质量。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和温暖的态度，给我带来了极大的安慰和信心。他的建议也非常实用和有效，帮助我逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻，感谢他们提供的高效、便捷和专业的医疗服务。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊服务。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。最后，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的心情！