我从小就有一个小毛病，头皮总是痒痒的，尤其是在压力大的时候。起初，我并没有太在意，认为只是普通的皮肤问题。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，头皮上开始出现白色一块块的皮屑，摸起来很粗糙，甚至有时候会有轻微的疼痛感。每次洗头发时，头皮上的皮屑都会大量脱落，弄得我很尴尬。

我试过各种各样的洗发水和护发素，甚至还去美容院做过头皮护理，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“头皮神经性皮炎”时，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。于是我决定去看医生，希望能够找到一个有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊，医生很耐心地听我描述了症状，并要求我拍摄头皮的照片。虽然我拍的照片不是很清楚，但医生还是能够判断出我的问题。医生告诉我，我的头皮问题确实是神经性皮炎，并且这种病容易复发。医生建议我使用安隆喷和卤米松药膏外用来控制症状，并且在发作时可以吃一些口服药来辅助治疗。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，症状有所缓解。然而，过了一段时间后，症状又开始反复出现。医生告诉我，这是正常现象，神经性皮炎的治疗需要长期坚持，并且需要注意生活习惯和饮食。医生还提醒我，使用激素药物不能长时间连续使用，否则可能会引起其他问题。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式，减少压力，保持良好的作息和饮食习惯。同时，我也定期复诊，根据医生的建议调整治疗方案。虽然神经性皮炎不能根治，但我已经学会了如何控制它，避免让它影响我的日常生活。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了自信。现在，我已经不再为头皮问题而烦恼，生活也变得更加轻松和愉快。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！