我从小就有一个习惯，喜欢在月圆之夜，独自一人坐在窗前，静静地看着月亮。那个时候，我的心情总是很平静，仿佛所有的烦恼都被月光洗涤了一样。可自从我被诊断出乳腺增生后，这个习惯也变了样。

每当月圆之夜，我总是会感到一阵阵的疼痛，仿佛月亮的光芒也无法驱散我心中的阴霾。左边的胸部到腋窝后背都疼，酸困疼的那种，像是一只无形的手在揪着我的心脏。有时候疼得我甚至无法入睡，只能在床上辗转反侧，等待天明。

我曾经去医院做过检查，拍了彩超也没发现任何问题。医生告诉我，这是乳腺增生的症状，需要我平时少生气，保持良好心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒。这些都很容易说，但实际上做起来却很难。尤其是当疼痛来袭时，我总是会感到无助和恐惧，仿佛自己被困在一个黑暗的洞穴里，无法逃脱。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我一样的女孩如何通过中医调理缓解乳腺增生疼痛的故事。我被深深地吸引了，决定也尝试一下。于是，我找到了福鼎市医院的**副主任医师，开始了我的中医治疗之旅。

在医生的指导下，我开始服用逍遥丸和乳癖消，平时也注意了自己的心态和作息。慢慢地，我发现疼痛的频率和强度都有所减轻，甚至在月圆之夜，我也能安然入睡了。那种被困在黑暗洞穴里的感觉也渐渐消失了，取而代之的是一种轻松和自由的感觉。

现在，我又可以在月圆之夜，独自一人坐在窗前，静静地看着月亮了。只不过，这次的我不再感到疼痛和恐惧，而是充满了希望和感激。感谢医生，感谢中医，感谢自己坚持不懈的努力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！