我从来没有想过，自己会在凌晨三点四点被一阵阵的胃部不适所唤醒。然而，这种情况已经持续了三天。每次醒来，我的胃部都像被一只无形的手紧紧攥住，胀痛难忍，伴随着一股恶心的感觉。昨天晚上更是糟糕，除了胃部不适外，我还呕吐了几次，整个人都被折腾得精疲力尽。

我记得那天晚上，我在睡梦中突然被一阵奇怪的声音吵醒。听起来像是很多飞机在头顶盘旋，声音很大，很刺耳。我起初以为是做梦，但当我睁开眼睛，发现周围一片安静，除了我自己，其他人都在沉睡中。这个经历让我感到非常恐惧和孤独。

我开始怀疑自己的精神状态是否正常。以前我也有过类似的经历，总是在不舒服的时候发冷、呕吐、恐慌。每次去医院检查，医生总是说我没事，只是因为压力太大。可这次不同，我的身体和精神都在发出警告信号。

我决定去看医生。经过一番详细的问诊和检查，医生告诉我可能是慢性胃炎引起的胃部不适，并建议我到消化科进一步就诊。同时，医生也提醒我，我的精神状态可能也需要关注，建议我去心身医学科看一下。

我开始反思自己的生活方式。最近半年，我一直在服用阿司匹林肠溶片和波利维，用于预防心脏病。2019年我曾经患过脑梗死，2021年4月份做了封堵术。这些经历让我对自己的健康格外关注，但也让我忽视了其他方面的健康问题。

我决定改变自己的生活方式，多关注自己的身体和精神健康。虽然这次经历让我感到很不舒服，但也让我更加珍惜生命，更加重视健康。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和指导。